Θεραπευτική άσκηση

Ονομάζεται θεραπευτική διότι εφαρμόζεται από το θεραπευτή για κάθε άτομο ξεχωριστά ανάλογα με τις ανάγκες του και το στάδιο παθολογίας του.

Πρόκειται λοιπόν για ασκήσεις οι οποίες είναι επιλεγμένες μετά από κλινική αξιολόγηση κατά την οποία εξετάζονται λειτουργικές δοκιμασίες.

Αυτές οι ασκήσεις μπορεί να είναι ενεργητικές, παθητικές, ασκήσεις ιδιοδεκτικότητας, ταχύτητας, ισομετρικές, ισοτονικές. Ανάλογα με τη φυσική κατάσταση του ασθενή, οι ασκήσεις μπορεί να είναι από πολύ απλές μέχρι πολύ δύσκολες.

Η θεραπευτική άσκηση είναι κομμάτι της φυσικοθεραπείας.

Η άσκηση χρησιμοποιείται ως μέσο πρόληψης θεραπείας και αποκατάστασης.

Ο θεραπευτής έχει χρέος να κοιτάει για τυχόν λάθος εκτέλεση της άσκησης όπως και επαναλήψεις.

Τι πετυχαίνουμε

Την μείωση του πόνου, εύρος κίνησης μιας άρθρωσης, βελτίωση λειτουργικότητας, την επανένταξη σας στη καθημερινότητα και στις δραστηριότητες που αγαπάτε, αύξηση της αντοχής, ευλυγισία, πρόληψη πτώσεων, συντήρηση φυσικής κατάστασης.

Η ΚΙΝΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΥΓΕΙΑ